सर्दियों में बुजुर्ग कुत्तों में आर्थराइटिस का प्रबंधन

एक कैनाइन फिटनेस प्रैक्टिशनर के रूप में, साल की पहली ठंड मेरे इनबॉक्स में सबसे व्यस्त समय होता है। जो मालिक सोचते थे कि उनके बुजुर्ग कुत्ते ठीक हैं, वे अचानक रिपोर्ट करते हैं कि उनके पालतू जानवर सीढ़ियों पर हिचकिचा रहे हैं, सैर के दौरान पीछे रह रहे हैं, या झपकी लेने के बाद उठने में संघर्ष कर रहे हैं।

यह केवल रातों-रात 'बुढ़ापा' आना नहीं है। ठंड का मौसम आर्थराइटिस वाले जोड़ों के लिए एक विशिष्ट शारीरिक तूफान पैदा करता है। बैरोमेट्रिक दबाव में गिरावट जोड़ों के ऊतकों के विस्तार का कारण बन सकती है, जिससे नसों पर दबाव पड़ता है, जबकि ठंड का तापमान अंगों में रक्त के प्रवाह को कम करता है और मांसपेशियों को सिकोड़ता है, जिससे गति की सीमा सीमित हो जाती है।

हालाँकि, हमें इस गिरावट को अनिवार्य नहीं मानना चाहिए। एक सक्रिय प्रबंधन रणनीति के साथ, हम अपने बुजुर्ग कुत्तों को गतिशील, आरामदायक और सक्रिय रख सकते हैं, तब भी जब तापमान काफी गिर जाए।

'गति ही औषधि है' प्रोटोकॉल

ठंड के मौसम में जो सबसे बड़ी गलती मैं मालिकों को करते देखता हूँ, वह है कुत्ते को 'बचाने' के लिए व्यायाम पूरी तरह से बंद कर देना। हालाँकि इरादा अच्छा होता है, लेकिन इसका अक्सर उल्टा असर होता है। सिनोवियल फ्लुइड (जोड़ों में प्राकृतिक लुब्रिकेंट) को प्रभावी ढंग से प्रसारित होने के लिए गति की आवश्यकता होती है। जब एक कुत्ता ठंड के कारण कई दिनों तक स्थिर बैठा रहता है, तो वह तरल पदार्थ अधिक गाढ़ा हो जाता है, और जोड़ जंग लगे कब्जों की तरह सख्त हो जाते हैं।

लक्ष्य गति को रोकना नहीं है; बल्कि यह है कि हम कैसे चलते हैं, इसे संशोधित करना है।

1. सैर से पहले वार्म-अप

कल्पना कीजिए कि आप अकड़े हुए जागते हैं और तुरंत फ्रीजर में दौड़ पड़ते हैं। ऐसा तब होता है जब हम एक बुजुर्ग कुत्ते को गर्म बिस्तर से सीधे ठंडे फुटपाथ पर ले जाते हैं। हार्नेस लगाने से पहले, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए 5 मिनट का समय दें।

• सक्रिय स्पर्श (Active Touch): बड़ी मांसपेशियों (कंधे, जांघ और पीठ) को जोर से रगड़ने के लिए हथेली का उपयोग करें। यह गर्मी पैदा करता है और रक्त को सतह पर लाता है।
• कुकी स्ट्रेच: अपने कुत्ते की नाक को उनके कंधे की ओर, फिर उनके कूल्हे की ओर ले जाने के लिए ट्रीट का उपयोग करें, जिससे रीढ़ में हल्का मोड़ आए।
• इनडोर लैप्स: ठंडी हवा के संपर्क में आने से पहले उन्हें पैरों को चलाने के लिए लिविंग रूम या हॉलवे के चारों ओर दो या तीन चक्कर लगवाएं।

2. सैर को छोटा और बार-बार करें

45 मिनट की एक लंबी सैर के बजाय, जहाँ कुत्ता आधा रास्ता तय करने के बाद ठंडा और थक जाता है, 10 से 15 मिनट की तीन या चार छोटी सैर पर स्विच करें। यह जोड़ों को चिकना रखता है और उन्हें इतने लंबे समय तक अत्यधिक ठंड के संपर्क में नहीं लाता है जिससे गहरा दर्द हो।

गियर: थर्मल सुरक्षा और ट्रैक्शन

बुजुर्ग कुत्तों के लिए, कोट फैशन स्टेटमेंट नहीं हैं; वे चिकित्सा उपकरण हैं। यदि आपके कुत्ते के कूल्हों या रीढ़ में आर्थराइटिस है, तो ऐंठन को रोकने के लिए प्रमुख मांसपेशी समूहों को ढंकने वाला कोट आवश्यक है। ऐसे कोट देखें जो विशेष रूप से कूल्हे के जोड़ को कवर करते हों।

फिसलने का खतरा

आर्थराइटिक कुत्तों में अक्सर प्रोप्रियोसेप्शन (उनके पैर कहाँ हैं, इसका ज्ञान) कम हो जाता है। इसे बर्फ के पैच के साथ मिलाएं, और आपके पास नरम ऊतक की चोट का खतरा है। यदि आप नमक या बर्फ पिघलाने वाली चीजों से उपचारित क्षेत्रों में चल रहे हैं, तो सुरक्षा महत्वपूर्ण है। जैसा कि हमारे सर्दियों में पंजों की सुरक्षा: सड़क के नमक और बर्फ गलाने वाले रसायनों से बचाव के लिए एक पशु चिकित्सा नर्स की मार्गदर्शिका गाइड में विस्तृत है, रासायनिक जलन एक कुत्ते को अपनी चाल बदलने के लिए मजबूर कर सकती है, जिससे दर्दनाक जोड़ों पर और अधिक तनाव पड़ता है।

यदि आपका कुत्ता उन्हें सहन करता है, तो जूते गर्मी और पकड़ दोनों प्रदान करते हैं। यदि नहीं, तो पंजे के बालों को पैड के साथ ट्रिम करके रखना और पंजा मोम (paw wax) का उपयोग करना पकड़ में सुधार कर सकता है।

इनडोर फिटनेस: मांसपेशियों को ठंड से बचाना

जब मौसम वास्तव में सैर के लिए बहुत खतरनाक हो, बर्फ या अत्यधिक ठंड के कारण, तो हम जिम को घर के अंदर स्थानांतरित कर देते हैं। मांसपेशियों का द्रव्यमान उम्र बढ़ने वाले जोड़ों के लिए प्राथमिक सहायता प्रणाली है; यदि वे मांसपेशियां खो देते हैं, तो जोड़ 100% भार उठा लेते हैं।

यहाँ तीन कम प्रभाव वाले व्यायाम हैं जो मैं बुजुर्ग कुत्तों के लिए सुझाता हूँ:

• कैवलेटी रेल्स (होम वर्जन): एक सीढ़ी को जमीन पर सपाट रखें, या अलग-अलग दूरी पर मुड़े हुए तौलिये का उपयोग करें। अपने कुत्ते को धीरे-धीरे उनके ऊपर से चलने के लिए कहें। यह उन्हें अपने पंजे उठाने के लिए मजबूर करता है, जिससे बिना प्रभाव के कोर और गति की सीमा जुड़ती है।
• सिट-टू-स्टैंड रिपीट्स: 'सिट' के लिए कहें, फिर 'स्टैंड' (डाउन नहीं) के लिए। इसे 3 से 5 बार करें। यह अनिवार्य रूप से कुत्तों के लिए एक स्क्वाट है, जो पिछले अंगों को मजबूत करता है। नोट: यदि आपका कुत्ता इसके साथ संघर्ष करता है, तो इसे छोड़ दें।
• संतुलन का काम (Balance Work): अपने कुत्ते को थोड़ी अस्थिर सतह पर खड़ा करें, जैसे फर्श पर रखा सोफा कुशन। जैसे ही वे सीधे रहने के लिए अपना वजन स्थानांतरित करते हैं, वे जोड़ों के आसपास की सूक्ष्म मांसपेशियों को सक्रिय करते हैं।

घरेलू वातावरण: सुरक्षित अभयारण्य

घर के अंदर प्रबंधन उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि बाहर सैर। मैं अक्सर ऐसे घरों में जाता हूँ जहाँ फर्श दुश्मन होता है। हार्डवुड, टाइल और लैमिनेट बुजुर्ग कुत्तों के लिए स्केटिंग रिंक की तरह हैं। हर बार जब वे खड़े होते समय थोड़ा फिसलते हैं, तो वे जोड़ में सूक्ष्म-आघात (micro-trauma) पैदा करते हैं।

योग मैट समाधान: उच्च-यातायात क्षेत्रों में योग मैट या नॉन-स्लिप गलीचे के 'रनवे' बनाएं। यह आपके कुत्ते को स्वतंत्र रूप से चलने का आत्मविश्वास देता है। इसके अतिरिक्त, एक आर्थोपेडिक बिस्तर पर विचार करें जो उन्हें ठंडे फर्श से अलग रखे। एक थर्मल परत वाला बिस्तर शरीर की गर्मी को वापस दर्द भरे कूल्हों की ओर परावर्तित कर सकता है।

पोषण और वजन: लंबा खेल

सर्दियों में अक्सर गतिविधि कम होने के कारण कुत्ते वजन बढ़ा लेते हैं, लेकिन आर्थराइटिक कुत्ते के लिए, हर अतिरिक्त ग्राम दर्दनाक होता है। भौतिकी का नियम है कि अतिरिक्त वजन जोड़ पर पड़ने वाले बल को कई गुना बढ़ा देता है। अपने बुजुर्ग कुत्ते को बॉडी कंडीशन स्कोर चार्ट के दुबले हिस्से में रखना सबसे प्रभावी दर्द निवारक है जो आप प्रदान कर सकते हैं।

यदि गतिविधि का स्तर गिरता है तो सर्दियों के महीनों के दौरान कैलोरी को समायोजित करने के बारे में अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करें। यह सुनिश्चित करने का भी समय है कि आपके संयुक्त पूरक (ग्लूकोसामाइन, कॉन्ड्रोइटिन, और ओमेगा-3 फैटी एसिड) लगातार दिए जा रहे हैं। ये प्रणाली में बनने में हफ्तों का समय लेते हैं, इसलिए वे ठंड के दिन का 'त्वरित समाधान' नहीं हैं, बल्कि एक आधारभूत बचाव हैं।

पशु चिकित्सक को कब बुलाएं

हालाँकि जकड़न आम है, लेकिन तीव्र दर्द 'सामान्य' बुढ़ापा नहीं है। आपको अपने पशु चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए यदि आप देखते हैं:

• पूरी तरह से खड़े होने या चलने से इनकार करना।
• छूने या चलने पर चिल्लाना या आवाज करना।
• भूख या स्वभाव में अचानक बदलाव।
• किसी विशिष्ट पैर पर लंगड़ापन जो कुछ मिनट की गति के बाद भी ठीक नहीं होता है।

सर्दियों का मौसम आपके बुजुर्ग साथी के लिए गिरावट का मौसम नहीं होना चाहिए। ठंड का सम्मान करके लेकिन गतिहीन होने से इनकार करके, आप अपने कुत्ते को आत्मविश्वास के साथ ठंड से निपटने में मदद कर सकते हैं। बदलते मौसम के साथ पगडंडियों की स्थितियों के लिए तैयारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, हमारी हाइकिंग सीजन की तैयारी: डॉग ट्रेनिंग गाइड की समीक्षा करें ताकि यह समझ सकें कि आधारभूत कंडीशनिंग को सुरक्षित रूप से कैसे बनाया जाए।