Träning & Fysioterapi
Återhämtning och fysisk kondition är avgörande delar för ditt sällskapsdjurs långsiktiga hälsa, men de förbises ofta tills en skada uppstår. Som legitimerad djursjukskötare har jag själv sett hur riktad fysioterapi och konsekventa träningsplaner kan förändra ett sällskapsdjurs livskvalitet, oavsett om de återhämtar sig från ortopedisk kirurgi eller hanterar åldersrelaterad artros. Det här avsnittet ger praktiska, säkra och effektiva strategier för hembaserad rehabilitering och bibehållen fysisk kondition.
Här hittar du detaljerade guider om postoperativ vård, säkra träningsgränser för olika raser och enkla stärkande rutiner som du kan utföra i ditt vardagsrum. Mitt mål är att överbrygga klyftan mellan klinisk veterinärrådgivning och din dagliga rutin, och ge dig möjlighet att med tillförsikt stödja ditt sällskapsdjurs rörlighet. Vi fokuserar på lågintensiva aktiviteter som bygger muskler utan att belasta lederna, vilket säkerställer att din följeslagare förblir aktiv och smärtfri så länge som möjligt.
Håll hunden i form under den blöta vintern
Kalla och regniga vinterdagar behöver inte betyda en rastlös och understimulerad hund. Denna guide täcker konditionsträning inomhus, uppvärmning, aktiveringsspel, säkra underlag samt ett sexveckors träningsschema.
Kylmattor och kylvästar för hundar: Vetenskaplig guide 2026
En klinisk genomgång av hur gel-, fasomvandlings- och avdunstningsbaserad kylutrustning faktiskt sänker en hunds kärntemperatur. Inkluderar storleksanpassning för trubbnosiga raser, bytescykler och jämförelse med våta handdukar.
Träningsbana i trädgården för sommarkvällar
En praktisk guide, godkänd av djursjukskötare, för att bygga en säker träningsbana för din hund. Inkluderar avstånd för cavaletti, balansövningar, kon-slalom och en sexveckorsplan.
Hydroterapi för hundar med artros och övervikt
En praktisk sommarguide om hydroterapi för överviktiga hundar med artros, där vi jämför vattentrask och bassäng. Inkluderar övningar i hemmet och en åttaveckorsplan.
Så utför du en enkel rörlighetsbedömning på din hund
Lär dig bedöma din hunds rörlighet hemma med gånganalys, rörelseomfång och balanstester. Inkluderar ett utskrivbart månatligt uppföljningsschema.
Introducera din hund till SUP och paddling
En steg-för-steg-guide för att bygga din hunds trygghet på vattnet för SUP och paddling. Täcker tillpassning av flytväst, balansträning på land, värmesäkerhet och en progressiv fyraveckorsplan.
Sommarträning för seniora hundar med höftledsdysplasi
Ett åttaveckorsprogram med skonsam sommarträning för seniora hundar med höftledsdysplasi. Innehåller skuggiga promenader, lutningsträning, balansplattor och simning.
Hundhydroterapi efter ledkirurgi: Komplett guide
Vattenrehabilitering kan avsevärt påskynda en hunds återhämtning efter ledkirurgi. Denna guide täcker undervattenslöpband, poolterapi, sessionsfrekvens, kostnader och hur man hittar en certifierad hundhydroterapeut.
Vårträningsplan för överviktiga hundar: 6-veckorsguide
Ett strukturerat sexveckorsprogram för att hjälpa hundar att säkert bli av med vintervikten. Täcker kroppskondition, kaloriejusteringar, träningsupplägg och skonsamma underlag.
Säker simning i öppet vatten för hundar under våren
En komplett guide för säker simning under våren. Vi går igenom bedömning av strömmar, faror med blågröna alger, vattentemperaturer, flytvästpassform och vård av öron efter simturen. Förebyggande rutiner skyddar din hund.
Hundens Balansövningar Hemma: En Progressiv Guide
Lär dig hur du bygger upp din hunds balans och proprioception hemma med hjälp av en yogamatta och vardagsföremål. Denna progressiva guide täcker uppvärmningsprotokoll, riktade muskelgrupper och stöd för rehabilitering efter skada.
Vård av muskler och leder hos äldre katter: En vårguide
En steg för steg guide för att hjälpa äldre katter bibehålla muskelmassa och rörlighet genom lek, anpassningar i hemmet och sjukgymnastik.