Żywienie i dieta zwierząt

Bezpieczne przejście na świeżą lub gotowaną karmę dla psa

10 min read Sarah Mitchell
Bezpieczne przejście na świeżą lub gotowaną karmę dla psa

Kompletny przewodnik po zmianie diety psa na świeżą lub lekko gotowaną w ciągu dwóch tygodni. Omówiono standardy żywieniowe, bezpieczeństwo żywności w ciepłe dni, porównanie kosztów oraz zalecenia lekarzy weterynarii. Lektura obowiązkowa przed zmianą.

Kluczowe informacje

  • Każda dieta oparta na świeżej lub lekko gotowanej żywności musi spełniać profile żywieniowe AAFCO lub FEDIAF odpowiednie dla etapu życia psa, zanim zaczniesz ją stosować.
  • Przejście powinno odbywać się stopniowo przez 10 do 14 dni, poprzez kontrolowaną zmianę proporcji starej karmy na nową.
  • Świeża żywność szybko trafia do strefy zagrożenia bakteryjnego (4 do 60 °C): należy ją schłodzić w ciągu dwóch godzin lub w ciągu jednej godziny, jeśli temperatura otoczenia przekracza 32 °C.
  • Należy spodziewać się kosztów miesięcznych od około dwa do pięciu razy wyższych w porównaniu z karmą typu premium, w zależności od wielkości psa i marki.
  • Dyplomowani dietetycy weterynaryjni (specjaliści DACVN lub ECVCN) konsekwentnie odradzają samodzielne komponowanie diet bez nadzoru i zalecają stosowanie przepisów zweryfikowanych przez wykwalifikowanego specjalistę.

Dlaczego diety ze świeżą i lekko gotowaną żywnością zyskują na popularności

Właściciele często zgłaszają poprawę jakości sierści, bardziej zwarte stolce i większy entuzjazm podczas posiłków po przejściu na świeżą lub lekko gotowaną dietę. Sektor komercyjnej świeżej żywności dla zwierząt znacząco się rozwinął, a marki oferują obecnie formuły zgodne z normami AAFCO, o jakości odpowiadającej żywności dla ludzi, dostarczane w stanie zamrożonym lub schłodzonym. Jednak entuzjazm nigdy nie powinien wyprzedzać należytej staranności. Dieta, która wygląda na zdrową, nadal może być niekompletna pod względem odżywczym, a skutki niedoborów (lub nadmiarów) często uwidaczniają się dopiero po miesiącach.

Niniejszy przewodnik omawia pięć obszarów, które każdy właściciel powinien ocenić przed, w trakcie i po zmianie diety: kompletność odżywczą, protokoły przejścia, bezpieczeństwo żywności, koszty oraz aktualny konsensus weterynaryjny.

Standardy kompletności odżywczej do zweryfikowania

Zrozumienie profili żywieniowych AAFCO i FEDIAF

W Ameryce Północnej stowarzyszenie AAFCO (Association of American Feed Control Officials) publikuje minimalne (i niektóre maksymalne) poziomy składników odżywczych dla dwóch rozpoznawanych etapów życia: wzrostu i reprodukcji oraz utrzymania dorosłego osobnika. Deklaracja „dla wszystkich etapów życia” oznacza, że karma spełnia bardziej wymagający profil wzrostu i reprodukcji. W Europie i na wielu rynkach międzynarodowych, FEDIAF (Europejska Federacja Przemysłu Żywności dla Zwierząt Domowych) ustala porównywalne wytyczne, aktualizowane corocznie, obejmujące podobne kategorie składników odżywczych, ale z nieco innymi wartościami referencyjnymi dla obliczeń energii metabolicznej (ME).

Oceniając jakikolwiek produkt ze świeżej lub lekko gotowanej żywności, należy szukać na etykiecie oświadczenia o adekwatności żywieniowej. Oświadczenie to powinno określać, który profil AAFCO lub FEDIAF spełnia dieta oraz czy adekwatność została określona na podstawie składu (analizy składników odżywczych), czy prób żywieniowych. Próby żywieniowe obejmują psy spożywające dietę przez określony czas pod nadzorem weterynaryjnym, oferując wyższy poziom pewności, chociaż formułowanie w oparciu o opublikowane profile jest również akceptowane.

Składniki odżywcze, których najczęściej brakuje w dietach domowych i świeżych

Badania, w tym wnioski z badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Texas A&M opublikowanego w 2025 roku, sugerują, że bardzo niewielki procent domowych diet dla psów (około 6% w jednej analizie) ma potencjał, aby być kompletnymi pod względem odżywczym. Najczęściej niedoborowe lub niezbilansowane składniki odżywcze to:

  • Wapń i fosfor: Mięso jest bogate w fosfor i ubogie w wapń. Bez odpowiednio dawkowanego źródła wapnia, stosunek wapnia do fosforu znacznie wykracza poza zalecany zakres około 1:1 do 2:1.
  • Cynk i miedź: Poziomy minerałów śladowych zmieniają się drastycznie w zależności od źródła składników. Podroby pomagają, ale precyzyjna suplementacja jest zazwyczaj konieczna.
  • Witamina D: Psy nie potrafią syntetyzować wystarczającej ilości witaminy D ze światła słonecznego i polegają na źródłach pokarmowych. Wiele domowych przepisów całkowicie ją pomija.
  • Niezbędne kwasy tłuszczowe: Stosunek kwasu linolowego (omega-6) do EPA/DHA (omega-3) ma znaczenie dla zdrowia skóry i równowagi procesów zapalnych.
  • Jod i selen: Często pomijane w przepisach opartych wyłącznie na mięsie mięśniowym i warzywach.

Komercyjne marki świeżej żywności zazwyczaj rozwiązują te luki za pomocą premiksu witaminowo-mineralnego opracowanego przez dietetyka weterynaryjnego. W przypadku przygotowywania posiłków w domu, sprawdzone narzędzia do tworzenia przepisów, takie jak te oferowane przez serwisy dietetyki weterynaryjnej, mogą pomóc w obliczeniu precyzyjnej suplementacji, chociaż praca bezpośrednio z dyplomowanym dietetykiem weterynaryjnym (posiadającym kwalifikacje DACVN lub ECVCN) pozostaje złotym standardem.

Uwagi dotyczące etapu życia i specjalnych potrzeb

Szczenięta, zwłaszcza ras dużych i olbrzymich, potrzebują starannie kontrolowanego poziomu wapnia i gęstości energetycznej, aby wspierać prawidłowy rozwój układu kostnego bez promowania zbyt szybkiego wzrostu. Psy starsze mogą odnieść korzyści z dostosowanego poziomu białka i suplementacji kwasami tłuszczowymi omega-3 w celu wsparcia funkcji poznawczych i stawów (więcej na ten temat znajduje się w artykule Dysfunkcje poznawcze u starszych psów: Przewodnik dietetyczny). Psy powracające do zdrowia po operacji lub zmagające się z przewlekłymi schorzeniami mogą mieć terapeutyczne wymagania żywieniowe, które powinien określić wyłącznie lekarz weterynarii (poznaj powiązane aspekty rekonwalescencji w artykule Hydroterapia psów po operacji stawów: Pełny przewodnik).

Protokół bezpiecznego przejścia w ciągu dwóch tygodni

Nagła zmiana karmy suchej na świeżą często wywołuje zaburzenia żołądkowo-jelitowe: luźne stolce, gazy, wymioty lub tymczasową odmowę jedzenia. Układ pokarmowy, w tym populacje bakterii jelitowych, potrzebuje czasu, aby przystosować się do wyższej zawartości wilgoci, innych proporcji makroskładników i nowych źródeł białka. Profesjonalne wytyczne organizacji takich jak AAHA (American Animal Hospital Association) zalecają stopniowe przejście.

14-dniowy harmonogram przejścia

Poniższy harmonogram sprawdza się u większości dorosłych psów w dobrym stanie zdrowia. Psy o wrażliwym żołądku, z historią zapalenia trzustki lub chorobami zapalnymi jelit mogą potrzebować jeszcze dłuższego czasu, wynoszącego trzy do czterech tygodni.

  • Dni 1 do 3: Podawaj około 25% świeżej żywności zmieszanej z 75% dotychczasowej diety. Obserwuj konsystencję stolca, apetyt i poziom energii.
  • Dni 4 do 6: Zastosuj stosunek 50/50. Łagodne zmiękczenie stolca jest normalne na tym etapie ze względu na zwiększoną zawartość wilgoci w diecie.
  • Dni 7 do 9: Zmień na około 75% świeżej żywności i 25% starej diety.
  • Dni 10 do 12: Zwiększ do około 90% świeżej żywności, zachowując niewielką ilość starej diety.
  • Dni 13 do 14: Podawaj 100% nowej diety. Monitoruj przez co najmniej kolejny tydzień, aby potwierdzić tolerancję.

Na co zwracać uwagę

Niektóre zmiany w stolcu w pierwszym tygodniu są oczekiwane. Świeża żywność jest zazwyczaj bardziej wilgotna, więc stolce mogą wydawać się bardziej miękkie i nieco mniejsze w objętości w porównaniu z psami karmionymi suchą karmą. Jednak uporczywa biegunka trwająca dłużej niż 48 godzin, wymioty, letarg lub całkowita odmowa jedzenia są sygnałami, aby przerwać proces, powrócić do poprzedniej proporcji i skonsultować się z lekarzem weterynarii przed kontynuowaniem.

Utrzymywanie stałych pór karmienia podczas okresu przejściowego sprzyja regularności trawienia. Dwa posiłki dziennie są standardem dla większości dorosłych psów; szczenięta poniżej szóstego miesiąca życia zazwyczaj potrzebują trzech.

Zasady przechowywania i bezpieczeństwa żywności w ciepłe dni

Diety oparte na świeżej i lekko gotowanej żywności nie posiadają konserwantów, które zapewniają długi okres przydatności suchej karmy. Kontrola temperatury nie jest opcjonalna: jest główną barierą przeciwko wzrostowi bakterii.

Strefa zagrożenia

Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi bezpieczeństwa żywności, bakterie namnażają się szybko w temperaturze od 4 °C do 60 °C. W temperaturze pokojowej populacje bakterii mogą podwoić się w czasie zaledwie 20 minut. Należy pamiętać, że łatwo psująca się żywność nie powinna przebywać w strefie zagrożenia dłużej niż dwie godziny, a okno to kurczy się do jednej godziny, gdy temperatura otoczenia przekracza 32 °C – jest to próg łatwo osiągany w pomieszczeniach podczas ciepłych miesięcy w regionach bez wydajnej klimatyzacji.

Praktyczne zasady codziennego karmienia

  • Przechowywanie w lodówce: Przygotowaną lub rozmrożoną świeżą żywność przechowuj w temperaturze 1 do 4 °C. Większość komercyjnie przygotowywanych świeżych diet określa termin przydatności w lodówce na około pięć do siedmiu dni po rozmrożeniu; zawsze przestrzegaj daty przydatności podanej przez producenta.
  • Przechowywanie w zamrażarce: Domowe posiłki gotowane w większych partiach powinny być porcjowane na posiłki i szybko zamrożone. Prawidłowo zamrożona żywność utrzymuje jakość przez dwa do trzech miesięcy, chociaż bezpieczeństwo jest zapewnione dłużej, jeśli jest przechowywana w stałej temperaturze -18 °C lub niższej.
  • Limity czasowe miski: Usuń niezjedzoną świeżą żywność z miski w ciągu 20 do 30 minut, zwłaszcza w ciepłych pomieszczeniach. Nie zostawiaj świeżej żywności do „podjadania”, jak w przypadku suchej karmy.
  • Bezpieczne rozmrażanie: Mrożone porcje rozmrażaj w lodówce przez noc, nigdy na blacie. Rozmrażanie w kuchence mikrofalowej jest dopuszczalne tylko wtedy, gdy żywność zostanie podana natychmiast.
  • Higiena obsługi: Myj ręce, przybory, deski do krojenia i miski gorącą wodą z mydłem po kontakcie z surową lub gotowaną karmą dla zwierząt. Przepisy dotyczące przechowywania karmy dla zwierząt podkreślają, że obsługa karmy wymaga takich samych standardów higieny jak przygotowywanie żywności dla ludzi.

Wskazówki dla ciepłego klimatu i podróży

Właściciele w ciepłym klimacie lub podróżujący z psami powinni zaopatrzyć się w izolowane pojemniki na żywność i przenośne wkłady chłodzące. Jeśli świeża żywność znajdowała się w nagrzanym samochodzie lub na zewnątrz przez ponad godzinę w upalny dzień, należy ją wyrzucić. W planowaniu podróży z udziałem zwierząt, zwłaszcza przekraczających granice, pomocne będą informacje w artykułach Nowe zasady podróży z pupilem do UE 2026: Kompletna lista oraz Letnie embargo na przewóz zwierząt w luku bagażowym 2026, dotyczące logistyki mogącej wpłynąć na transport żywności.

Porównanie kosztów z karmą premium

Jedną z najczęstszych barier w karmieniu świeżą żywnością jest koszt. Różnica w cenie jest realna, ale zrozumienie zmiennych pomaga właścicielom realistycznie planować wydatki.

Szacunkowe koszty miesięczne (zakresy na 2026 rok)

Poniższe liczby są przybliżone i różnią się w zależności od regionu, wielkości psa i konkretnego produktu. Odzwierciedlają one ogólne dane rynkowe, a nie poparcie dla jakiejkolwiek marki.

  • Sucha karma premium: Około 4 do 14 zł dziennie dla średniej wielkości psa (około 15 do 25 kg), co przekłada się na około 120 do 420 zł miesięcznie.
  • Komercyjna świeża lub lekko gotowana żywność (subskrypcja): Zazwyczaj 20 do 50 zł dziennie dla psa tej samej wielkości, czyli około 600 do 1500 zł miesięcznie.
  • Domowa, lekko gotowana żywność: Koszty składników często wynoszą od 12 do 35 zł dziennie, ale nie uwzględnia to czasu właściciela, kosztów energii ani wydatków na konsultację z dietetykiem weterynaryjnym w celu opracowania przepisu (początkowe konsultacje zazwyczaj kosztują od 800 do 2000 zł).

Czynniki wpływające na ostateczny rachunek

  • Wielkość psa: 40 kg Labrador zjada około trzy do czterech razy więcej niż 5 kg pies rasy miniaturowej. Właściciele ras dużych i olbrzymich odczuwają różnicę w kosztach najbardziej dotkliwie.
  • Źródło białka: Przepisy oparte na polędwicy wołowej lub dzikich rybach kosztują znacznie więcej niż te wykorzystujące udka z kurczaka czy indyka.
  • Suplementacja: Wysokiej jakości premiks witaminowo-mineralny lub poszczególne suplementy (olej rybny, węglan wapnia, cynk) dodają powtarzające się koszty, które należy uwzględnić w budżecie.

Niektórzy właściciele stosują podejście hybrydowe, podając świeżą żywność jako część dziennego spożycia, a resztę uzupełniając kompletną pod względem odżywczym suchą karmą. Może to obniżyć koszty, jednocześnie zwiększając różnorodność diety. Jednak każdy plan hybrydowy powinien zapewniać ogólną równowagę składników odżywczych w całym dziennym spożyciu.

Właściciele zarządzający wagą psa przy okazji zmiany diety mogą znaleźć przydatne strategie w artykule Wiosenny plan fitness dla psów z nadwagą: 6-tygodniowy plan.

Co naprawdę zalecają dietetycy weterynaryjni

Konsensus zawodowy

Organizacje takie jak WSAVA (World Small Animal Veterinary Association) i AVMA (American Veterinary Medical Association) nie sprzeciwiają się kategorycznie świeżym lub gotowanym dietom, ale konsekwentnie podkreślają znaczenie kompletności odżywczej i bezpieczeństwa. Globalne wytyczne żywieniowe WSAVA zalecają wybieranie diet od producentów, którzy zatrudniają co najmniej jednego pełnoetatowego wykwalifikowanego dietetyka, przeprowadzają próby żywieniowe lub analizy składników odżywczych, publikują pełne profile odżywcze i wdrażają rygorystyczną kontrolę jakości.

Dyplomowani dietetycy weterynaryjni (DACVN w Ameryce Północnej, ECVCN w Europie) zazwyczaj wspierają karmienie świeżą żywnością, gdy przepis został prawidłowo opracowany, a właściciel przestrzega go precyzyjnie, w tym stosuje wszystkie zalecane suplementy. Odradzają:

  • Stosowanie generycznych przepisów znalezionych na blogach lub w mediach społecznościowych bez profesjonalnej walidacji.
  • Swobodne zastępowanie składników (zamiana kurczaka na wołowinę, na przykład, znacząco zmienia profil minerałów i kwasów tłuszczowych).
  • Pomijanie premiksu witaminowo-mineralnego, nawet okazjonalnie.
  • Zakładanie, że „różnorodność” automatycznie oznacza „równowagę”. Rotowanie białkami bez dostosowania suplementacji może prowadzić do skumulowanych niedoborów.

Kiedy wkład specjalisty jest niezbędny

Współpraca z dietetykiem weterynaryjnym jest szczególnie krytyczna w przypadku szczeniąt w fazie wzrostu, psów z chorobami nerek, schorzeniami wątroby, cukrzycą, potwierdzonymi alergiami pokarmowymi (poprzez diety eliminacyjne), suk ciężarnych lub karmiących oraz psów przyjmujących leki, które wchodzą w interakcje z określonymi składnikami odżywczymi. Diety terapeutyczne i weterynaryjne zawsze powinny pozostawać pod bezpośrednim nadzorem lekarza weterynarii.

Czynniki genetyczne i rasowe

Niektóre rasy mają znane predyspozycje do wrażliwości na składniki odżywcze lub schorzeń metabolicznych. Testy genetyczne mogą czasami wskazać istotne markery. Aby uzyskać szerszy obraz tego, co może ujawnić analiza DNA psa, zobacz artykuł Testy DNA zwierząt AI: Co ujawniają raporty genetyczne.

Toksyczna żywność: krótka lista bezpieczeństwa

Podczas przygotowywania świeżej żywności w domu, przypadkowe włączenie szkodliwych składników jest realnym ryzykiem. Następujące produkty są toksyczne dla psów i nigdy nie mogą być używane:

  • Cebula, czosnek, pory, szczypiorek: Wszystkie gatunki cebulowatych mogą powodować uszkodzenia oksydacyjne czerwonych krwinek.
  • Winogrona i rodzynki: Powiązane z ostrym uszkodzeniem nerek, nawet w małych ilościach.
  • Ksylitol (cukier brzozowy): Znajduje się w produktach bezcukrowych; powoduje szybki wyrzut insuliny i potencjalną niewydolność wątroby.
  • Czekolada: Toksyczność teobrominy; ciemniejsza czekolada jest bardziej niebezpieczna.
  • Orzechy makadamia: Mogą powodować osłabienie, wymioty, drżenie i hipertermię.
  • Gotowane kości: Ryzyko odłupania się fragmentów kości, co może prowadzić do perforacji przewodu pokarmowego i niedrożności.
  • Awokado (persin): Miąższ stanowi mniejsze ryzyko niż pestka, skórka i liście, ale należy zachować ostrożność.
  • Alkohol i surowe ciasto drożdżowe: Toksyczność etanolu i ryzyko wzdęcia żołądka.

W przypadku przypadkowego spożycia należy natychmiast skontaktować się z lekarzem weterynarii lub centrum kontroli zatruć zwierząt.

Podsumowanie: lista kontrolna przed zmianą diety

  • Upewnij się, że dieta (komercyjna lub domowa) posiada oświadczenie o adekwatności żywieniowej AAFCO lub FEDIAF dla etapu życia Twojego psa.
  • Jeśli gotujesz w domu, uzyskaj przepis od dyplomowanego dietetyka weterynaryjnego i przestrzegaj go dokładnie.
  • Zaplanuj wizytę kontrolną u lekarza weterynarii przed rozpoczęciem, w tym badania krwi, jeśli Twój pies jest seniorem lub cierpi na schorzenia przewlekłe.
  • Zaplanuj 14-dniowy harmonogram przejścia i zaopatrz się w wystarczającą ilość zarówno starej, jak i nowej diety.
  • Zorganizuj miejsce w lodówce i zamrażarce. Kup hermetyczne, bezpieczne dla żywności pojemniki do przechowywania.
  • Budżetuj realistycznie: oblicz miesięczny koszt dla wielkości Twojego psa i porównaj go z obecnymi wydatkami.
  • Ustaw przypomnienie o wizycie kontrolnej u weterynarza dwa do trzech miesięcy po zakończeniu zmiany diety, aby ocenić wagę, wskaźnik kondycji ciała (BCS), jakość sierści i badania krwi, jeśli są wskazane.

To, skąd pochodzi Twój pies, ma równie duże znaczenie, jak to, co trafia do miski. Właściciele szukający hodowcy mogą znaleźć odpowiednie wskazówki w artykule Odpowiedzialna hodowla czy pseudohodowla: Przewodnik 2026, a osoby przyjmujące psa ze schroniska mogą zaplanować okres adaptacji dzięki artykułowi Zasada 3-3-3: Adopcja psa ze schroniska: Wiosna.

Często zadawane pytania

Jak długo trwa przejście psa na świeżą żywność?
Większość zdrowych dorosłych psów dobrze przechodzi na nową dietę w ciągu 10 do 14 dni, stosując stopniową zmianę proporcji od 25% nowej karmy aż do 100%. Psy o wrażliwych żołądkach, z historią zapalenia trzustki lub chorobami układu pokarmowego mogą potrzebować od trzech do czterech tygodni. Jeśli wystąpi uporczywa biegunka, wymioty lub odmowa jedzenia, należy przerwać proces i skonsultować się z lekarzem weterynarii przed kontynuowaniem.
Czy domowa gotowana karma dla psa jest pełnowartościowa?
W większości przypadków nie. Badania sugerują, że tylko niewielki odsetek domowych diet dla psów spełnia wszystkie niezbędne wymagania żywieniowe. Częste niedobory obejmują wapń, cynk, witaminę D i niezbędne kwasy tłuszczowe. Zdecydowanie zaleca się współpracę z dyplomowanym dietetykiem weterynaryjnym (specjalistą DACVN lub ECVCN) i przestrzeganie precyzyjnie opracowanego przepisu z odpowiednią suplementacją witaminowo-mineralną.
O ile droższa jest świeża karma dla psa w porównaniu z suchą karmą?
Świeża lub lekko gotowana karma dla psa zazwyczaj kosztuje od dwóch do pięciu razy więcej niż sucha karma klasy premium. Dla psa średniej wielkości, sucha karma premium może kosztować około 120 do 420 zł miesięcznie, podczas gdy komercyjne subskrypcje świeżej żywności często wahają się od 600 do 1500 zł miesięcznie. Gotowanie w domu może obniżyć koszty składników, ale wymaga czasu i dodatkowych wydatków na konsultację z dietetykiem.
Jak długo świeża karma dla psa może stać w temperaturze pokojowej?
Świeża lub gotowana karma dla psa nie powinna pozostawać w temperaturze pokojowej dłużej niż dwie godziny. Jeśli temperatura otoczenia przekracza 32 stopnie Celsjusza, ten czas skraca się do jednej godziny. Usuń niezjedzoną żywność z miski w ciągu 20 do 30 minut i niezwłocznie schłodź ją w lodówce lub wyrzuć.
Czy lekarze weterynarii popierają świeże, gotowane diety dla psów?
Większość organizacji weterynaryjnych, w tym WSAVA i AVMA, nie sprzeciwia się kategorycznie świeżym dietom, ale podkreśla, że każda dieta musi być kompletna pod względem odżywczym dla danego etapu życia psa. Dyplomowani dietetycy weterynaryjni wspierają karmienie świeżą żywnością, gdy przepisy są prawidłowo opracowane, suplementy są dodawane zgodnie z zaleceniami, a składniki nie są zastępowane bez profesjonalnej porady.
Sarah Mitchell
Napisane przez

Sarah Mitchell

Konsultant ds. Żywienia Psów

Certyfikowany konsultant żywienia — znajomość etykiet, plany żywieniowe i porady dietetyczne bez stronniczości marek.

Sarah Mitchell jest postacią ekspercką wzmocnioną sztuczną inteligencją. Jej wskazówki żywieniowe opierają się na profesjonalnych standardach doradztwa; zawsze konsultuj się z weterynarzem przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie swojego zwierzęcia.

Ujawnienie Treści

Ten artykuł został stworzony przy użyciu najnowocześniejszych modeli sztucznej inteligencji pod nadzorem redakcyjnym człowieka. Ma on charakter wyłącznie informacyjny i rozrywkowy i nie stanowi porady weterynaryjnej. Zawsze konsultuj się z licencjonowanym weterynarzem w sprawie specyficznych potrzeb zdrowotnych Twojego zwierzęcia. Dowiedz się więcej o naszym procesie.