संग्रह / how-to

फिटनेस और फिजियोथेरेपी

आपके पालतू जानवर के दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए रिकवरी और फिटनेस महत्वपूर्ण घटक हैं, फिर भी चोट लगने तक अक्सर इन्हें नजरअंदाज कर दिया जाता है। एक पशु चिकित्सा नर्स के रूप में, मैंने प्रत्यक्ष रूप से देखा है कि कैसे लक्षित फिजियोथेरेपी और लगातार व्यायाम योजनाएं पालतू जानवर के जीवन की गुणवत्ता को बदल सकती हैं, चाहे वे ऑर्थोपेडिक सर्जरी से उबर रहे हों या उम्र से संबंधित गठिया का प्रबंधन कर रहे हों। यह खंड घर-आधारित पुनर्वास और फिटनेस रखरखाव के लिए व्यावहारिक, सुरक्षित और प्रभावी रणनीतियाँ प्रदान करता है।

आपको सर्जरी के बाद की देखभाल, विभिन्न नस्लों के लिए सुरक्षित व्यायाम सीमाएँ, और सरल मजबूत बनाने वाले रूटीन पर विस्तृत गाइड मिलेंगे जिन्हें आप अपने लिविंग रूम में कर सकते हैं। मेरा लक्ष्य क्लिनिकल पशु चिकित्सा सलाह और आपकी दैनिक दिनचर्या के बीच के अंतर को कम करना है, जिससे आप आत्मविश्वास के साथ अपने पालतू जानवर की गतिशीलता का समर्थन कर सकें। हम कम प्रभाव वाली गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो जोड़ों पर तनाव डाले बिना मांसपेशियों का निर्माण करती हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपका साथी यथासंभव लंबे समय तक सक्रिय और दर्द-मुक्त रहे।

गाइड
न्यूजीलैंड की नम सर्दियों में कुत्तों को फिट रखना
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 9m

न्यूजीलैंड की नम सर्दियों में कुत्तों को फिट रखना

जून और जुलाई के ठंडे, बारिश वाले दिनों का मतलब यह नहीं है कि आपका कुत्ता बेचैन और कम व्यायाम वाला हो। यह गाइड इंडोर कंडीशनिंग, जोड़ों के वार्म अप, ऊर्जा खर्च करने वाले गेम, सुरक्षित सतहों और छह सप्ताह के विंटर फिटनेस प्लान को कवर करती है।

मार्क सुलिवन
गाइड
कुत्तों के लिए कूलिंग मैट और वेस्ट: 2026 वैज्ञानिक गाइड
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 11m

कुत्तों के लिए कूलिंग मैट और वेस्ट: 2026 वैज्ञानिक गाइड

जेल, फेज चेंज और इवेपोरेटिव कूलिंग गियर कुत्तों के शरीर के तापमान को कैसे कम करते हैं, इसका नैदानिक विश्लेषण। सपाट चेहरे वाली नस्लों के लिए साइजिंग, रिप्लेसमेंट साइकिल और गीले तौलिये से तुलना।

डॉ. जेम्स हैरिंगटन
गाइड
गर्मियों की शाम के लिए बैकयार्ड डॉग कंडीशनिंग सर्किट
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 10m

गर्मियों की शाम के लिए बैकयार्ड डॉग कंडीशनिंग सर्किट

आपके कुत्ते के लिए एक सुरक्षित बैकयार्ड फिटनेस सर्किट बनाने के लिए वेट नर्स द्वारा स्वीकृत व्यावहारिक गाइड। इसमें कैवलेटी स्पेसिंग, वॉबल कुशन ड्रिल, कोन वीव्स और छह सप्ताह की योजना शामिल है।

एम्मा लॉसन
गाइड
गठियाग्रस्त, अधिक वजन वाले कुत्तों के लिए कैनाइन हाइड्रोथेरेपी
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 10m

गठियाग्रस्त, अधिक वजन वाले कुत्तों के लिए कैनाइन हाइड्रोथेरेपी

अधिक वजन और गठिया से ग्रस्त कुत्तों के लिए कैनाइन हाइड्रोथेरेपी की एक व्यावहारिक ग्रीष्मकालीन मार्गदर्शिका। पानी के नीचे ट्रेडमिल और पूल की तुलना, घर पर पानी के व्यायाम और आठ सप्ताह की प्रगति योजना शामिल है।

एम्मा लॉसन
गाइड
कुत्तों की गतिशीलता का मूल्यांकन कैसे करें: एक गाइड
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 10m

कुत्तों की गतिशीलता का मूल्यांकन कैसे करें: एक गाइड

घर पर अपने कुत्ते की गतिशीलता का मूल्यांकन करना सीखें। इसमें चाल विश्लेषण, गति की सीमा की जाँच और संतुलन परीक्षण शामिल हैं। इसमें एक प्रिंट करने योग्य मासिक ट्रैकिंग शीट भी है।

एम्मा लॉसन
गाइड
अपने कुत्ते को पैडलबोर्डिंग और कयाकिंग से परिचित कराएं
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 10m

अपने कुत्ते को पैडलबोर्डिंग और कयाकिंग से परिचित कराएं

अपने कुत्ते में पैडलबोर्डिंग और कयाकिंग के लिए पानी के प्रति आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका। इसमें लाइफ जैकेट फिटिंग, सूखी ज़मीन पर संतुलन प्रशिक्षण, गर्मी से सुरक्षा और चार सप्ताह की प्रगतिशील योजना शामिल है।

मार्क सुलिवन
गाइड
हिप डिस्प्लेजिया वाले वरिष्ठ कुत्तों के लिए ग्रीष्मकालीन व्यायाम
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हिप डिस्प्लेजिया वाले वरिष्ठ कुत्तों के लिए ग्रीष्मकालीन व्यायाम

हिप डिस्प्लेजिया से पीड़ित वरिष्ठ कुत्तों के लिए आठ सप्ताह का कम प्रभाव वाला ग्रीष्मकालीन व्यायाम कार्यक्रम। छायादार सैर, ढलान, बैलेंस डिस्क और तैराकी शामिल है।

एम्मा लॉसन
गाइड
जोड़ की सर्जरी के बाद कुत्तों के लिए हाइड्रोथेरेपी
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 10m

जोड़ की सर्जरी के बाद कुत्तों के लिए हाइड्रोथेरेपी

जलीय पुनर्वास जोड़ की सर्जरी के बाद कुत्ते की रिकवरी को नाटकीय रूप से तेज कर सकता है। यह गाइड अंडरवाटर ट्रेडमिल, पूल थेरेपी, सत्र की आवृत्ति, लागत और प्रमाणित कैनाइन हाइड्रोथेरेपिस्ट खोजने के तरीके को कवर करती है।

एम्मा लॉसन
गाइड
अधिक वजनी कुत्तों के लिए स्प्रिंग फिटनेस: 6 सप्ताह का गाइड
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 10m

अधिक वजनी कुत्तों के लिए स्प्रिंग फिटनेस: 6 सप्ताह का गाइड

कुत्तों का सर्दियों का वजन सुरक्षित रूप से कम करने के लिए 6 सप्ताह का कार्यक्रम। इसमें BCS, कैलोरी, व्यायाम और जोड़ों के अनुकूल सतहों पर सुझाव दिए गए हैं।

एम्मा लॉसन
गाइड
कुत्तों के लिए वसंतकालीन ओपन वॉटर स्विमिंग सुरक्षा
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 10m

कुत्तों के लिए वसंतकालीन ओपन वॉटर स्विमिंग सुरक्षा

कुत्तों के लिए सुरक्षित वसंतकालीन तैराकी का पूर्ण गाइड। इसमें नदी के बहाव का आकलन, नील-हरित शैवाल का खतरा, पानी के तापमान की सीमा, लाइफ जैकेट फिटिंग और तैराकी के बाद कान की देखभाल शामिल है। रोकथाम पर केंद्रित आदतें कुत्तों को जलमार्ग के छिपे खतरों से बचाती हैं।

लेना वॉस
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घर पर कुत्तों के संतुलन अभ्यास: एक प्रगतिशील मार्गदर्शिका
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 10m

घर पर कुत्तों के संतुलन अभ्यास: एक प्रगतिशील मार्गदर्शिका

घर पर योगा मैट और रोज़मर्रा की चीज़ों का उपयोग करके अपने कुत्ते का संतुलन और प्रोप्रियोसेप्शन बनाना सीखें। यह प्रगतिशील मार्गदर्शिका वार्म-अप प्रोटोकॉल, लक्षित मांसपेशी समूहों और चोट के बाद पुनर्वास सहायता को कवर करती है।

एम्मा लॉसन
गाइड
वृद्ध बिल्लियों की मांसपेशियों और जोड़ों की देखभाल: वसंत गाइड
फिटनेस और फिजियोथेरेपी 10m

वृद्ध बिल्लियों की मांसपेशियों और जोड़ों की देखभाल: वसंत गाइड

पुरानी बिल्लियों को मांसपेशियों के लचीलेपन और जोड़ों की गतिशीलता बनाए रखने में मदद करने के लिए एक चरण-दर-चरण गाइड। इसमें खेल, चढ़ाई में बदलाव और फिजियोथेरेपी शामिल हैं।

एम्मा लॉसन